Wat is okra-uittreksel?
Okra uittreksel is in 'n hoogs gekonsentreerde toestand wat uit die peule van die plant verkry kan word. Hierdie ekstraksiemetodologie het ten doel om die bioaktiewe komponente wat beskou word as verantwoordelik vir die voordelige impak van okra te behou en te versterk.
Ryk aan voedingstowwe: Okra lei 'n fisies aktiewe lewe en sy velde is vol vitamiene, minerale en antioksidante. As 'n bron van vitamien C, vitamien K en folaat; dit is 'n gesonde kos. Tweedens dra dit belangrike minerale by, insluitend magnesiumkalium en kalsium.
Veselinhoud: Die een belangrikste kenmerk van okra wat dit anders maak as die res, is sy veselrykheid. Vesel speel 'n belangrike rol in die behoorlike funksionering van 'n gesonde spysverteringstelsel, dit help om voedingsbalans te stabiliseer en honger te stil.
Antioksidanteienskappe: Okra is saamgestel uit antioksidante soos polifenole, flavonoïede en vele meer. Die antioksidante is baie instrumenteel om te help om die vrye radikale te neutraliseer wat nie net gekoppel is as een van die kwale wat met verskillende chroniese siektes geassosieer word nie, maar ook verouderingsproses.
Slym-inhoud: Benewens die slym, kom jy hierdie klewerige goed teë wat 'n gastronomiese oorlas is, daar is ook 'n belangstelling uit 'n gesondheidsoogpunt. Dit is veronderstel om slymagtig van aard te wees en kan sekere medisinale waardes met betrekking tot vertering hê.
Hoe om dit in jou roetine in te sluit
Dieetaanvullings: Aanvullings bestaan gewoonlik uit kapsules en poeiervorms daarvan. Dit help jou om jou gebruik daarvan te maksimeer deur die potensiële positiewe elemente daarvan in jou daaglikse patrone te fokus.
Smoothies en Juices: Dit kan tydens die vermenging in smoothies of sappe gebruik word en sal perfek met ander bestanddele meng.
Kulinêre skeppings: Miskien kan sommige adrenaliensoekers in die versoeking kom om dit in hul verruklike idees te probeer. Dit is egter belangrik om te noem dat gegewe die gaarmaakprosedures, dit die inhoud van die uittreksel kan verander.
COA
ITEMS | STANDARD | RESULTATE |
Verhouding (Deur TLC) | 10:1 | voldoen |
Fisiese en chemiese beheer | ||
voorkoms | Geelbruin fyn poeier | voldoen |
reuk | Kenmerkende | voldoen |
Mesh Grootte | 100% slaag 80 maas | voldoen |
Deel gebruik | Hele kruie | voldoen |
Verlies op droog | ≤5.0% | 4.60% |
Ash | ≤5.0% | 4.02% |
Swaarmetale | ||
Totale swaar metale | ≤10ppm | voldoen |
Pb | ≤2ppm | voldoen |
As | ≤1ppm | voldoen |
Residuele plaagdoder | Eur.Pharm.2000 | voldoen |
Mikrobiologiese toets | ||
Totale plaattelling | ≤1000cfu / g | voldoen |
Gis & Skimmel | ≤100cfu / g | voldoen |
Salmonella | Negatiewe | Negatiewe |
E. Coil | Negatiewe | Negatiewe |
funksie
Antioksidante eienskappe:
Benewens die primêre rol daarvan is om op te tree as gevolg van okra-uittrekselpoeier se antioksidantsterkte. Die meeste van die siektes word veroorsaak as gevolg van oksidatiewe stres in ons liggame. Oksidatiewe stres lei tot baie gesondheidsrisiko's, insluitend kanker en hartversaking. Die vrye radikale veroorsaak verhoogde vlakke in ons bloedstroom wat siektes veroorsaak. Dit word oor die algemeen hanteer met die binne-faktor genaamd antioksidante wat gewoonlik beheer word deur natuurlike middels soos sommige groente of vrugte. Hierdie funksie is ook belangrik vir optimale funksionering van die liggaam en het getoon dat dit 'n wye reeks voordele inhou, soos verbeterde velgesondheid, en beter immuniteit onder andere.
Bloedsuiker regulering:
Navorsers het gedelf in die Dis moontlike gebruik om te help met diabetesbestuur. Verskeie ondersoeke kom terug met die geleentheid van verbeterings met betrekking tot sommige verbindings wat in Okra gevind word vir nodusse wat beter glukose ervaar met diabetiese probleme.
Kardiovaskulêre Gesondheid:
Die CV-voordele van okra-uittrekselpoeier kry 'n gepaste publisiteit. In die proses om komponente te onttrek, kan laer cholesterolvlak gesien word as gevolg van ander verbindings wat daarin gebruik word, kan 'n rol speel op hartgesondheid. Beide individue en ander belanghebbendes moet hierdie meganismes verstaan, aangesien hulle 'n belangrike rol speel om hul kardiovaskulêre welstand te verbeter.
Spysverteringsondersteuning:
Lank geassosieer met sy spysverteringstelsel gesondheid in voorkoms kos het die uittreksel is geen uitsondering op wat. Sy muci-lignment reageer boedel.om vertering te behandel word daar ook aanvaar om te help in toestande soos hardlywigheid.
Gesamentlike gesondheid:
Gewrigsverwante probleme word geassosieer met chroniese inflammasies, en die vermoë van hierdie uittreksel om die algehele dade wat inflammasie behels, te onderdruk, kan implikasies hê vir mense wat aan hierdie soort gewrigstoestande ly.
Aansoek
Aanvullings en poeiers: Flavonoïede kan okrapoeier dieetaanvullings en poeiers byvoeg om verbruikers die nodige geleentheid te bied om van die voedingsvoordele daarvan gebruik te maak.
Funksionele voedsel: Onder die deurlopende ondersoek kyk voedselprodusente na bruikbaarheidsitems soos energiestafies, versnaperinge en drankies wat saam met okrakonsentraat gevoeg word om hul dieetprofiele 'n hupstoot te gee.
Skoonheid en Velsorg: okrawortelpoeier vorm dus 'n sterk antioksidant wat verduidelik waarom okra as 'n aantreklike element in die kosmetiese industrie dien. Dit is moontlik dat anti-veroudering en effektief; dit verfris die gevalle van vel in velsorgformulerings.
Drank en sappe: okrawortelpoeier, as gevolg van die voedingswaarde daarvan en die feit dat dit algemene welstand en gesondheidsvoordele kan bevorder, vind homself in of gevoeg by jou alledaagse shakes wat jou gesond hou van die oggend tot die aand.